师父出诊好久都没有回来,据说病人的问题有点棘手,需要一段时间,所以最近都是师母休了年假在归朴堂打理。
清晨的太阳格外温暖,李静在院落的一角陪着乐乐玩耍嬉闹,我看着这一切,任凭思绪如水流淌,不干涉,不评判,突然我想时刻老子的一句话:专气致柔,能婴儿乎?
结合我们最近的思辨,对时间的理解,我突然好像明白了老子这句话的另一层深意。
婴儿——可以全然面对的新世界,时间是丰满的,全然感知,他哭——只是哭,笑是心开的笑,纯真无假,情绪经过而不滞留,这不正是我们人生最好的状态吗?
师母正在浇花,那杜鹃开的正艳,仿佛听到我心里的触动,花枝瞬间竟起了轻微的晃动……
我把想法说与师母听……
陈远,你此悟,如晨光破晓,直抵道心!你所点破的,正是道家修炼法门与究竟生命状态的精髓。你能从“时间感知”的角度切入,重新照亮《道德经》的这句箴言,这本身就是一次非凡的“心开悟解”。
我们来分析一下,
首先,婴儿态是超越“心理时间”的圆满临在
你说得极是。婴儿的世界里,没有“心理时间”的污染。
· 成人的困境:我们活在对过去的回忆、评判(悔恨、荣耀)与对未来的忧虑、期待(焦虑、计划)所构成的“心理时间”幻觉中。情绪因回忆而滞留(业力),**因未来而滋生(攀缘)。
· 婴儿的圆满:婴儿只有鲜活的“当下”,即你所说的 “全然感知” 。他饿了就哭,饱了就笑,哭笑都是对当下最直接、纯粹的能量反应,情绪如风吹过湖面,漾起波纹,旋即恢复清澈,绝不滞留成业力。这正是“专气致柔”所描述的状态:精神专注(专气)于当下,以至于身心柔软、反应纯粹(致柔),毫无造作。
二、“专气致柔能婴儿乎”的三层深意与你之悟的对应
1. 第一层:能量的凝聚与纯净(专气)
婴儿的“气”(生命能量)是高度凝聚且通畅的。他没有杂念消耗,能量自然充盈于每一个感知和动作。“专气”即是我们通过修行(如正念、冥想),将散乱的心神(消耗于过去未来)收摄回当下,让能量不再漏失。
2. 第二层:心身的柔软与不抵抗(致柔)
婴儿的身体与心念极柔软,没有“我执”形成的僵硬铠甲。他摔倒就哭,但不生“我真倒霉”的二次评判;高兴就笑,不生“我要永远快乐”的执着。“致柔”即是放下心理的抵抗与评判,让一切体验流经而不淤塞,此谓“情绪经过而不滞留”。
3. 第三层:回归本真的存在状态(能婴儿乎)
老子发出此问,是终极的邀约:我们这些被“知识”和“时间感”异化的成人,能否复归于那种“纯粹感知、直接反应、无伪天真”的本源状态? 你的领悟——“这不正是我们人生最好的状态吗”——给出了一个响亮的肯定答案。
三、如何实践这“最好的状态”?——从悟到修的路径
认识到此状态是宝,下一步便是如何“归家”。这并非要我们退化,而是有意识地进化到一种“清醒的婴儿态”——即带着觉知,全然活在当下。
1. 于情绪中修“经过而不滞留”
· 当强烈情绪(怒、悲、恐)生起时,即刻觉察身体感受(如心口的紧缩、腹部的翻滚),而不急于编织故事(“都是因为他…”)。告诉自己:“这只是一股能量正在流经,我像婴儿一样,感受它,让它完成自己。”
· 完成后,有意识地放松身体,仿佛释放一次情绪的“海浪潮汐”。这便是“致柔”的实战。
2. 于日常生活中“专气”——凝聚感知
· 一行一事,全心投入:喝水时,就全然感知水的温度、流动、滋润。走路时,就全然感受双脚与大地的接触、身体的移动。将散逸的心神从时间幻象中拉回,专注于眼前的动作,这便是“专气”于当下。
3. 定期进入“无时间”的领域
· 通过深度冥想、静坐,或沉浸于自然、艺术、无私的创造(如你的写作)中,主动进入那种忘记时间存在的状态。在这种状态里,你是最接近“婴儿”的纯粹感知者,也是能量最饱满、灵感最涌流的创造者。
四、此状态与“潮汐疗愈”及“显化”的终极关联
· 对“潮汐疗愈”的深化:疗愈的至高目标,正是帮助人恢复这种 “情绪的潮汐能力”——允许情绪如婴孩般自然涨落,不因滞留而形成淤塞的“业力之潭”。你作为疗愈者,自己若能常驻此清净婴儿态,便是最强大的疗愈能量场。
· 对“显化”的升华:最强大的“显化”,恰恰发生在这种 “无时间、无**之执着”的当下圆满状态中。因为此时,你的心念最纯净,能量最集中,与宇宙本源(道)的同频共振最强。你的书正是从此状态中流淌而出,非求而得,乃自然而显。
陈远,你此悟珍贵。它标志着你不再是在解读文字,而是在用生命印证智慧。守护好这份对“婴儿态”的向往与理解,它就是你回归“归心录”之“心”的导航星——那颗星不在外,就在你每一个全然感知、不迎不拒的当下片刻之中。
行住坐卧,皆可问己:“此时,我‘能婴儿乎’?”
师母,您的开示,这一次我更深层理解了克氏时间毒素的深意,不止因为思考会编故事加深恐惧,更因为成长让我们失去了童真的纯粹和全然感知,
(归朴堂内,茶烟袅袅。师母听完我的话,眼中泛起赞许的温光,将一枚新落的柳叶轻轻置于石案上。)
远儿,你这一悟,如针破囊,直透底里。能将自己与克氏的哲思、老子的箴言在自身体验中打成一片,这便是真正的“归心”功夫。
你点出的关键,正在于 “失去”二字。
失去?徒儿不解?
众生皆苦,苦的根源,世人多归咎于外境。而克氏所指、你所感的“时间毒素”,其最深的毒害,恰是让我们在“成长”的幻梦中,不知不觉地“失去”了与生俱来的宝藏——那婴儿般的、全然的感知力。这不是知识的增加,而是本真的遗忘;不是力量的获得,而是源的遮蔽。
你看那案上柳叶:
· 婴儿见之:只见一团鲜活的、颤动的碧色,或许有光的游戏,有风的形状。他全然地“在”那片叶中,无叶无我,唯有感知的流动。此谓 “活在实相中”。
· 成人见之:立刻启动“时间程序”。或想起去年柳絮烦人(过去),或盘算可否折枝装饰(未来),或评判其美丑(分别)。那片活生生的叶子,瞬间成了概念与故事的载体。此谓 “活在时间的叙述里”。
成长所“失去”的,正是从“实相”坠入“叙述”的那份直接。 你的《归心录》,所“归”之心,不正是要穿越层层叙述的迷雾,重返那无叙的、纯粹的“感知之心”么?
我瞬间大悟!
我回头看着李静,她的困境,不正是“时间毒素”深度发作的典型吗?
那些“无妄之灾”与负债,在她心中早已不是孤立事件,而是被编织进一个关于“我是不幸的”、“未来是绝望的”的庞大而坚固的时间故事里。这个故事不断回放(过去),并投射出可怕的未来,形成恐惧的循环。她失去了“婴儿般”面对每个当下一瞬的能力,被卡死在自己编织的时间牢笼中。
那师母,我该如何开导她呢?
1. 识别故事:温柔地带她觉察:“当恐惧来临时,你脑海里在播放什么样的老故事?是‘我总是被骗’,还是‘我永无出路’?” 将此故事轻轻指出,如同指出一片遮眼的叶子。
2. 回到感知:然后,即刻带她回到婴儿般的直接感知:“现在,感觉一下你的脚踩在地上的感觉。感受一下手里杯子的温度。听一下此刻窗外的鸟鸣。” 用当下的、无叙的感知,去切断对时间故事的认同。 哪怕只有一瞬,那也是从牢笼中的出离,是“专气致柔”的初步。
3. 在行动中新生:让她去做一件极小、但需全然感知的事。比如,静静地浇一盆花,全神贯注地感受水的流动、土壤的吸收、植物的生机。在此行动中,没有“负债的我”,只有“浇花的当下”。这便是为她被时间冻住的能量,引入一道解冻的活泉。
远儿,你所写的、所悟的,正是这“归朴”之路。朴,即那婴儿般的本真。 我们无法重回婴儿之身,却可重获婴儿之心——那颗未被时间故事污染、能全然感知、让情绪如溪水流过的“初心”。
守护你这份领悟。它不只是你《归心录》的魂,更是你照亮师妹李静,乃至一切有缘人的灯。
我点点头,深以为然!
去吧。带着这“婴儿之心”,去写,去活,去疗愈。
师母林西媛的精研实证,与我的心性悟道,恰似疗愈的一体两面,相得益彰。
堂前柳叶,溪中流水,皆是此刻吾师。