七月四日，世锦赛开幕前一天。
整个布达佩斯都被赛事的气氛笼罩。街道上挂满了世锦赛的旗帜和各国国旗，多瑙河畔的比赛场馆外排起了长队——志愿者们正在做最后的准备工作。
运动员村里，气氛既紧张又兴奋。各国运动员穿着各自的队服，在餐厅、健身房、活动区穿梭，用不同的语言交流着。
虽然彼此是对手，但此刻更多的是同行之间的尊重和友好。
上午九点，中国跳水队在会议厅召开赛前最后一次全体会议。
刘教练站在前面，表情比平时更加严肃。她身后的投影屏幕上，显示着这次世锦赛的赛程表和重点对手分析。
“女子十米台预赛，明天上午九点。”刘教练用激光笔指着屏幕，“江浸月、夏冉、王悦，你们三个做好准备。预赛的目标不是拼分数，是确保进半决赛。所以，稳定第一，难度第二。”
三个女孩齐齐点头。
“男子四百米自由泳预赛，明天下午两点。”
刘教练看向沈栖迟和陆衍，“你们也一样，求稳。这次世锦赛赛程紧，体能分配很重要。”
沈栖迟点头，目光却不由自主地瞟向坐在对面的江浸月。她正认真记着笔记，侧脸在会议厅的灯光下显得格外专注。
会议持续了一个小时。散会后，队员们各自回房做最后的准备。
江浸月刚回到房间，手机就响了。是林晚打来的视频电话。
接通后，屏幕上出现了妈妈的脸，背景是苏州家里的客厅。苏晴也凑在镜头前，两人都一脸关切。
“月月，准备得怎么样？”林晚问。
“挺好的，妈。”江浸月把手机靠在桌子上，开始收拾训练包，“明天预赛，今天下午再做最后一次适应性训练。”
“紧张吗？”苏晴插话。
“有点，但能控制。”江浸月实话实说，“刘教练说了，预赛求稳，所以我压力不大。”
林晚看着女儿，眼眶有些红：“月月，妈妈看了新闻，都说你转型成功了。妈妈真为你骄傲。”
“谢谢妈。”江浸月鼻子一酸，但忍住了，“你和苏阿姨在家好好照顾自己，别光顾着看我比赛。”
“我们会的。”苏晴抢着说，“对了，栖迟呢？他状态怎么样？”
“他挺好的，男子四百自明天预赛。”
“那你帮阿姨转告他，让他也加油。”苏晴顿了顿，压低声音，“还有，多照顾照顾你。你们俩在外面，要互相照应。”
江浸月脸一热：“知道了，苏阿姨。”
又聊了几句家常，挂了电话。江浸月看着黑掉的手机屏幕，心里暖暖的。不管走多远，家的温暖永远是最坚实的后盾。
中午在餐厅吃饭时，江浸月遇到了丽莎。这次丽莎不是一个人，身边还跟着美国队的教练和另外几个队员。
两队人坐在相邻的餐桌，气氛有些微妙。
丽莎主动打招呼：“Jiang，明天预赛，一起加油。”
“一起加油。”江浸月礼貌回应。
吃饭时，江浸月能感觉到美国队那边时不时投来的目光。她假装没看见，专心吃饭——营养师特别配的赛前餐，碳水化合物和蛋白质比例精确到克。
吃到一半，沈栖迟端着餐盘在她对面坐下。
“刚才美国队的教练在观察你。”他低声说。
“我知道。”江浸月平静地叉起一块鸡胸肉，“他们在评估我的状态。”
“那你觉得他们评估的结果是什么？”
江浸月想了想：“应该会觉得我状态不错，但具体怎么样，要等比赛才知道。”
沈栖迟笑了：“你现在越来越沉稳了。”
“被逼出来的。”江浸月也笑了，“这三个月，别的没学会，就学会了沉稳。”
吃完饭，离下午的训练还有一个小时。江浸月回到房间，没有休息，而是打开了平板电脑。
屏幕上显示的是明天预赛的出场顺序。她排在第二组第七位，丽莎在第一组第四位，两人不会直接同组竞争。
她又调出丽莎最近一年的比赛数据，仔细分析。沈栖迟说得对，丽莎的109C稳定性不够，但她的5253B跳得极好，几乎每次都在90分以上。
“所以，我要在5253B上和她拼质量，在109C上和她拼稳定。”江浸月自言自语。
门被敲响，夏冉探进头来：“月月，去训练吗？”
“走。”
下午的训练在多瑙河畔的游泳馆进行。今天是赛前最后一次适应性训练，馆里挤满了各国运动员。跳台上，不同肤色的选手轮流上场，空中各种语言的口令声此起彼伏。
中国队被分配在下午两点到四点的时间段。江浸月换上训练服，做了充分的热身，然后开始训练。
她今天只练了三个动作——107B，5253B，109C。每个动作跳五次，不求难度，只求稳定。
第一轮107B，五次平均分91.8。
第二轮5253B，五次平均分90.2。
第三轮109C，五次成功了四次，平均分89.5。
数据很稳定，状态很好。刘教练在旁边看着，脸上露出满意的表情。
训练到一半时，丽莎也上场了。她今天练的是全套动作，从预赛动作到决赛动作都练了一遍。江浸月一边休息，一边仔细观察。
丽莎的技术特点很明显——起跳高，旋转快，动作飘逸。但正如沈栖迟分析的那样，她的稳定性确实有问题。
特别是109C，五次尝试有两次明显失误。
训练结束，江浸月正在池边擦头发，丽莎走了过来。
“Jiang，你跳得很稳。”丽莎用英语说，“和以前完全不一样了。”
“你也是，起跳很高。”江浸月礼貌回应。
丽莎笑了笑，眼神里有一丝复杂的情绪：“说实话，我没想到你能转型成功。发育关对女跳水运动员来说，几乎是死路。”
“几乎是，但不是绝对。”江浸月平静地说，“只要不放弃，就有希望。”
丽莎看了她几秒，然后点头：“你说得对。明天比赛见。”
“明天见。”
看着丽莎离开的背影，夏冉凑过来：“月月，她刚才那话什么意思？是不是在试探你？”
“可能吧。”江浸月把毛巾搭在肩上，“但无所谓。比赛场上，实力说话。”
回运动员村的路上，夕阳把多瑙河染成金色。队员们三三两两地走着，讨论着今天的训练和明天的比赛。
沈栖迟和江浸月走在队伍最后面。两人都没说话，只是并肩走着，享受着赛前难得的宁静时刻。
“栖迟，”江浸月忽然开口，“你紧张吗？”
“有点。”沈栖迟老实说，“但不是因为自己，是因为你。”
江浸月转头看他：“因为我？”
“嗯。”沈栖迟点头，“这是我第一次，以男朋友的身份，看你参加国际大赛。感觉比自己比赛还紧张。”
这话说得直接，江浸月脸一红，心里却甜甜的。
“那你明天来看我比赛吗？”
“当然。”沈栖迟说，“男子预赛在下午，上午我可以来看你。不过只能看预赛，下午我要准备自己的比赛。”
“没关系，预赛就好。”江浸月笑了，“知道你在看台上，我会跳得更稳。”
沈栖迟也笑了，伸手握住她的手。两人的手都有些湿——因为刚训练完，也因为紧张。但握在一起，就感觉踏实了很多。
“月月，”沈栖迟认真地说，“不管明天跳得怎么样，你都是我的骄傲。”
江浸月眼眶一热，用力点头：“你也是。不管游得怎么样，你都是我的骄傲。”
夕阳下，两人的影子被拉得很长，交织在一起。
回到运动员村，晚餐后，江浸月没有像往常一样写训练日记，而是拿出了那本深蓝色的手账。
她翻到最新一页，上面还是空白的。她拿出笔，想了很久，然后写下：
「7月4日，布达佩斯，世锦赛前夜。
明天就要比赛了。
有点紧张，但更多的是平静。因为这三个月，我已经做了所有能做的准备。
技术打磨了，心态调整了，对手分析了，计划制定了。
剩下的，就是走上跳台，跳好每一跳。
栖迟说，他会在看台上看着我。
有他在，我就觉得很踏实。
妈妈说，不管结果如何，我都是她的骄傲。
有这句话，我就觉得一切都值得。
刘教练说，稳定第一，难度第二。
我记住了。
所以明天，不求跳得多高，不求分数多惊艳，只求稳扎稳打，顺利晋级。
这是我转型后的第一次国际大赛。
我要向全世界证明，江浸月回来了。
而且是以更强的姿态回来了。
晚安，布达佩斯。
晚安，跳台。
晚安，十九岁的江浸月。
明天见。」
写完，她合上手账，放在枕边。然后走到窗前，看着窗外的夜色。
布达佩斯的夜晚很美，多瑙河上的游船亮着灯，像流动的星星。远处比赛场馆的轮廓在夜色中清晰可见，那里明天将是她战斗的地方。
她看了很久，然后轻声对自己说：
“江浸月，这不是你一个人的战斗。
有栖迟在看着你，有家人在牵挂你，有队友在支持你，有教练在指导你。
你们是共同的战友，在共同的战场上，为了共同的梦想而战。
所以，不要怕，不要慌。
跳吧。
像这三个月来每一次训练那样，稳稳地跳。
因为你已经，准备好了。”
她关掉灯，躺回床上。闭上眼睛，脑海里不是比赛的压力，而是沈栖迟握着她手时的温度，是妈妈视频时关切的眼神，是刘教练信任的目光，是夏冉和王悦期待的表情。
这些温暖的画面，像一道道光，驱散了所有的紧张和不安。
她知道，明天站上跳台时，她不是一个人。
她有整个团队在身后，有最爱的人在身边。
窗外，布达佩斯的夜色温柔。
而明天，将是共同的战场。