七月十五日，巴黎德法兰西体育中心游泳馆。
上午九点，距离女子十米台预赛开始还有一个小时，但能容纳一万八千人的场馆已经坐满了八成观众。
媒体区的记者们早早架好设备，看台上挥舞着各国国旗，气氛热烈得像要掀翻屋顶。
后台休息区，江浸月正在做最后的热身。她穿着深红色的国家队比赛服，胸前绣着醒目的五星红旗，头发利落地盘在脑后，用黑色发网固定。
身边，夏冉和王悦也在热身，两人都比平时沉默。
“紧张吗？”江浸月做完一组拉伸，转头问她们。
夏冉深吸一口气：“有点。月月，你呢？”
“还好。”江浸月实话实说，“把预赛当成训练跳就好。”
这不是安慰队友的空话。过去四天在巴黎的训练，她每天跳三套完整动作，状态稳定得像钟摆。
107B平均分92.8，5253B平均分93.2，626C平均分91.0，109C平均分93.8——这些数据告诉她，她已经准备好了。
王悦小声说：“月月姐，外面的观众好多啊......我从来没在这么多人面前跳过。”
“不要看观众。”江浸月认真地看着她，“看跳台，看水池。观众是背景，你才是主角。”
正说着，刘教练拿着出场顺序表走进来。
“江浸月，第三组第四位。夏冉，第二组第二位。王悦，第一组第五位。”
刘教练顿了顿，目光扫过三人，“预赛目标很简单：进前十八，进半决赛。所以，稳定第一，难度第二。”
“是！”三人齐声回答。
刘教练走到江浸月面前，低声补充：“你的动作顺序按照计划来。107B开场，5253B巩固，407C收尾。不需要跳626C和109C，留着后面用。”
“明白。”江浸月点头。
九点三十分，预赛开始。第一组选手陆续上场，分数有高有低。
王悦在第五位出场，第一个动作107B跳了86.00分，不算惊艳但足够晋级。
江浸月没有在休息区等待，而是来到运动员观察区。透过玻璃窗，她能清楚地看到赛场全景——十米跳台在灯光下泛着冷硬的光泽，池水蓝得像宝石，观众席上人山人海。
沈栖迟已经在观察区了。他的男子400米自由泳预赛在下午，上午可以全程看她比赛。
“状态怎么样？”沈栖迟问。
“很好。”江浸月透过玻璃看着赛场，“身体轻盈，技术感觉对，心态平稳。”
“那就够了。”沈栖迟说，“按训练水平跳，没问题。”
第二组比赛，夏冉出场。她今天状态不错，107B跳了88.50分，暂时排在前列。
“夏冉进步很大。”沈栖迟评价道。
“嗯。”江浸月点头，“她冬训很刻苦。”
“但你还是最稳的。”沈栖迟看向她，“你现在的稳定性，全世界没人能比。”
江浸月笑了：“别夸我，我会骄傲的。”
“骄傲也是应该的。”沈栖迟认真地说，“你值得。”
第三组比赛开始。江浸月是第四位出场，前面三位选手都跳得中规中矩，最高分是墨西哥选手玛丽亚的89.50。
“第四位，中国选手，江浸月。”广播里响起英语报幕，紧接着是法语翻译。
江浸月脱掉外套，露出深红色的比赛服。她走到跳台下，抬头看了一眼。十米跳台，四年前在东京，她在这里实现了梦想。四年后在巴黎，她将在这里守护梦想。
爬上台，站定。
观众席安静下来。很多人都认识她——奥运卫冕冠军，世锦赛冠军，中国跳水的领军人物。大屏幕上也打出了她的介绍和战绩，引来一阵惊叹。
江浸月闭上眼睛，做了三个深呼吸。脑海里闪过这四年的训练片段：清晨五点半的体重秤，上午的力量训练，下午的技术打磨，晚上的数据复盘。每一天，都为了这一刻。
睁开眼睛时，眼神清澈而坚定。
第一跳，107B，向后翻腾三周半屈体。
她走板，起跳。
动作一出，懂行的人都看出了不同——不是那种炫技的高难度，是教科书般的完美。起跳角度精确，旋转轴心稳定，打开时机精准，入水身体笔直，水花小得像没有。
从水里出来，江浸月甚至没有立刻看分数，而是先调整呼吸。然后她才看向裁判席。
亮分：93.00，93.50，92.50，94.00，93.00，93.50，93.00。去掉最高最低，平均分93.17。
观众席爆发出热烈的掌声和惊叹。93.17分！这是今天预赛开赛以来的最高分！而且是在第一个动作上！
江浸月游回池边，刘教练递过来毛巾：“跳得好，保持住。”
“谢谢教练。”
接下来几位选手都跳得不错，但分数都没有超过90分。轮到丽莎出场时，她跳了107B，拿了92.50分，以0.67分的差距暂列第二。
第一轮结束，江浸月第一，丽莎第二，分差0.67分。
第二轮，5253B。
江浸月是这组的第七位出场。站上跳台时，她能感觉到很多目光聚焦在自己身上——对手的，教练的，观众的，媒体的。但她不在意，只是专注于自己的动作。
起跳，翻腾，转体。
动作完成得比训练时更好。转体时核心收紧的力量感达到了极致，打开时身体笔直得像一根针，入水时水花几乎看不见。
裁判亮分：93.50，94.00，93.00，94.50，93.50，94.00，93.50。平均分93.67。
观众席再次沸腾。93.67分！再次刷新今天最高分！
江浸月从水里出来，看向运动员观察区。沈栖迟在那里用力鼓掌，脸上是抑制不住的骄傲。她点点头，心里踏实了。
丽莎在江浸月后面出场，也跳了5253B，但只拿了92.00分。两轮结束，江浸月总分186.84，丽莎总分184.50，分差扩大到2.34分。
第三轮，自选动作。预赛的收尾轮，选手们可以选择相对简单的动作，确保晋级。
江浸月选择的是407C，向前翻腾三周半抱膝，难度系数3.4。这个动作她跳得很稳，不追求高分，只求稳定。
站上跳台，调整呼吸。她想起刘教练的话：“预赛不是拼分数，是找感觉。把最好的状态留到后面。”
起跳，翻腾，收紧，打开，入水。
动作完成得干净利落。虽然没有前两跳那么惊艳，但足够稳定。
裁判亮分：91.00，91.50，90.50，92.00，91.00，91.50，91.00。平均分91.17。
三跳总分278.01，排名第一，以绝对优势晋级半决赛。丽莎排名第二，总分275.50。
预赛结束，江浸月走出赛场时，立刻被记者们团团围住。这次不只是中国记者，还有来自世界各国的媒体。
“江浸月选手，预赛第一，感觉怎么样？”
“93.17和93.67的高分，这是你赛前预期的吗？”
“作为卫冕冠军，是否感觉压力很大？”
问题一个接一个，江浸月深吸一口气，用英语回答：“感觉很好，正常发挥了训练水平。压力是动力，我会专注于后面的比赛。”
回答简洁得体，记者们还想追问，但工作人员已经过来把她护送到休息区。
休息区里，刘教练在等她。看到她进来，刘教练难得地露出笑容：“跳得很好。特别是前两跳，打出了气势。”
“谢谢教练。”江浸月擦着头发，“但我感觉407C还可以跳得更好。”
“那是留有余地。”刘教练说，“预赛不需要拼尽全力。把最好的状态留到决赛。”
正说着，沈栖迟走进来。他手里拿着平板，上面显示着江浸月今天的动作数据分析。
“看这里，”他把平板递给江浸月，“你今天的107B，起跳垂直速度比训练时提高了0.1米/秒。这说明你的状态在提升。”
江浸月仔细看着数据，点点头：“确实。可能是比赛气氛激发的肾上腺素。”
“这是好事。”刘教练说，“但要控制好。状态提升太早，到决赛可能会疲劳。明天半决赛，要适当收一点。”
“明白。”
下午，江浸月没有休息，而是来到游泳馆观看沈栖迟的比赛。男子400米自由泳预赛，沈栖迟在第三组出场。
发令枪响，八名选手跃入水中。沈栖迟的节奏控制得很好，前二百米保持在前三，后二百米开始发力，最后五十米全力冲刺，以小组第一的成绩触壁。
成绩显示：3分43秒50，总排名第二，顺利晋级半决赛。
江浸月在看台上用力鼓掌。沈栖迟从水里出来，抬头看向看台，两人的目光在空中交汇，都看到了彼此眼中的鼓励和骄傲。
晚上回到奥运村，江浸月打开训练笔记，记录今天的比赛感受。沈栖迟敲门进来，递给她一杯热牛奶。
“还在复盘？”
“嗯。”江浸月接过牛奶，“总结一下，为明天做准备。”
“你今天跳得太好了。”沈栖迟在她身边坐下，“我在观察区看，旁边的外国教练都在惊叹。说你这是‘统治级的表现’。”
江浸月笑了笑：“只是预赛而已。真正的考验在后面。”
“但你开了个好头。”沈栖迟认真地说，“你用成绩告诉所有人：卫冕冠军回来了，而且更强了。”
江浸月点点头，心里涌起一股复杂的情绪——有骄傲，有压力，更多的是责任。她是卫冕冠军，她的每一跳都代表着中国跳水的水平，都承载着无数人的期望。
但她不害怕。因为这一次，她不是一个人在战斗。她的身后，有整个团队，有整个国家。
“栖迟，”她轻声说，“明天半决赛，我会跳得更好。”
“我相信你。”沈栖迟握住她的手，“你一直都是最好的。”
两人相视一笑，眼神里是同样的坚定和信任。
窗外，巴黎的夜景很美。埃菲尔铁塔在夜空中闪闪发光，塞纳河上的游船亮着灯，像流动的星星。
而江浸月知道，她的卫冕之路，才刚刚开始。
明天，半决赛。
后天，决赛。
她要一步一步，稳稳地走完这条路。
因为她知道，路的尽头，是荣耀，是梦想，是四年来所有的坚持和努力。
而她已经，在路上。