辞别了那处大型部落，林玄带着林雨、林青，在人族战士的恭敬引领下，一路向东。
越靠近东海之滨，人烟越发稠密，部落规模也越大，所见人族的精神面貌也愈发昂扬，显然更靠近祖地，受始祖庇护与文明熏陶更深。
数月后，一片浩瀚无垠、水汽充沛的蔚蓝海域映入眼帘。海岸线蜿蜒曲折，分布着无数渔村与港口。
而在距离海岸不远的一片地势略高、灵气盎然的广袤平原上，一座古朴、恢弘、散发着沧桑与神圣气息的巨城巍然矗立！
此城并无高耸入云的华丽宫殿，城墙由巨大的青石垒砌而成，布满岁月的痕迹，却异常坚固。
城墙上刻画着钻木取火、构木为巢、织麻采药等人族先祖筚路蓝缕、开创文明的壁画，栩栩如生。城中建筑多为石屋、木楼、茅舍，布局井然有序，中心区域，有三座最为高大的建筑：一座终年燃烧着不灭火焰的祭坛，一座形如巨巢、覆盖着厚重藤蔓的殿堂，一座药香弥漫、晾晒着无数草药的庭院。
这里，便是人族的圣地，文明的源头——东海之滨，人族祖地！
还未靠近，林玄便感受到一股磅礴、温暖、坚韧不拔的人道气运如同温暖的海洋般笼罩着整个祖地。
这气运虽不如巫妖二族那般霸道凌厉，却绵长深厚，充满生机与希望。生活在这里的人族，脸上带着一种发自内心的安宁与自信。
“老师，这里的气息……好舒服，好温暖。”林雨轻声说道，眼中流露出向往。林青也用力点头，好奇地打量着这座巨城。
早有祖地守卫迎上，验明身份后，恭敬地将林玄师徒三人引入城中。
街道两旁，无数人族驻足观望，目光中充满好奇与敬意。他们已得知，这位便是创出武道，为人族带来希望的林玄道人。
穿过熙攘的街道，来到城中心那片肃穆庄严的区域。燧人氏、有巢氏、知生氏三位始祖已站在薪火坛前等候。
他们身后，还站着数百名气息精悍、眼神锐利的人族战士，以及一些身着麻衣、气息温和的长者，皆是祖地中的精英与佼佼者，修为最低也是真仙层次，更有数位玄仙乃至一位金仙初期的老者。
“林玄道友，欢迎来到祖地！”燧人氏面带微笑，声音温和。
“有劳三位始祖亲迎，贫道惶恐。”林玄拱手还礼。
“道友创法之功，惠及全族，当得此礼。”有巢氏郑重道。
寒暄几句后，燧人氏伸手虚引：“讲道之地已备好，请道友登坛。”
众人移步至薪火坛旁一处宽阔的青石广场。广场中央，设有一古朴石台，乃平日始祖宣讲、祭祀所用。
石台周围，已密密麻麻坐满了人，除了之前的精英，还有更多闻讯赶来的祖地居民，足有数万之众，皆翘首以盼。
林玄深吸一口气，对三位始祖及台下众人微微颔首，一步踏上石台，盘膝坐下。林雨、林青则恭敬地侍立台下一侧。
他目光扫过台下那一张张充满渴望与期盼的脸庞，感受到那汇聚而来的、纯粹而炽热的人道愿力，心中升起一股沉甸甸的责任感。
他缓缓开口，声音不高，却清晰地传入在场每一个人的耳中，如同春风化雨，润物无声。
“诸位道友，贫道林玄，今日于此，宣讲武道。”
他没有直接讲述具体法门，而是先从理念开始。
“何为武？ 止戈为武？非也。贫道以为，武之初，源于生存！ 乃先民为对抗猛兽、抵御天灾、获取食物而生的力量、技巧与勇气！是守护自身、守护族人、守护希望的本能！”
“何为道？ 天地规律，万物法则。然，人道亦有道！乃薪火相传、生生不息、自强自立之路！”
“故，武道，便是将这份生存的本能、守护的意志，系统化、条理化，升华为一条挖掘自身潜能、掌握力量、超脱束缚的道路！它不属于仙，不属于巫，不属于妖，它属于每一个不甘平庸、勇于抗争的人！”
开场白，直指人心，引发了所有人的共鸣！台下众人，无论修为高低，皆露出思索与认同之色。
接着，林玄开始阐述武道总纲的精义。他结合人族现状，将锻体、通脉、先天、金丹、武魂、武域、武神、武圣八大境界，由浅入深，娓娓道来。
讲解每一境的修炼目标、核心要点、注意事项，并辅以生动的比喻和简单的演示。
讲到锻体境时，他演示如何通过站桩、负重、击打来打熬气血，强调根基的重要性。
讲到通脉境时，他解释气血运行、经脉疏通的原理，并传授几种安全有效的导引法。
讲到先天境时，他阐述引气入体、后天返先天的奥秘，强调内外兼修。
讲到金丹境时，他描绘凝聚气血真元、结成武道金丹的景象，指出此乃生命层次的跃迁。
对于武魂境之后的更高境界，他坦言自己亦在探索中，但分享了凝聚意志、感悟天地、掌控领域等方向性的思考，为后人指明前路。
他的讲道，深入浅出，通俗易懂，不仅讲修炼法门，更讲武道精神——坚韧不拔的意志、勇猛精进的决心、守护族群的信念！他告诉众人，武道修炼，资质并非决定因素，毅力与心性更为关键！
台下众人，听得如痴如醉。那些低阶修士和普通族人，仿佛看到了改变命运的希望！那些高阶修士，则从中看到了突破瓶颈、另辟蹊径的可能！
就连三祖，也时而点头沉思，时而眼露精光，显然收获不小。
林玄讲得兴起，便让林雨、林青上台，现场演示武道对战。
两人虽修为不高，但根基扎实，将林玄所授的拳法、步法、发力技巧施展得有板有眼，气血奔涌，引得台下阵阵喝彩。
林玄在一旁实时点评，指出优劣，讲解实战应用，更是让众人受益匪浅。
讲道持续了九九八十一日。
期间，异象纷呈！并非天花乱坠、地涌金莲的仙家气象，而是人族血脉共鸣的异象！
只见台下数万人族，气血不由自主地随之沸腾，头顶隐隐有气血狼烟升起，汇聚成一片赤红祥云，笼罩祖地上空！
那薪火坛中的不灭火焰，也似乎受到牵引，燃烧得更加旺盛，散发出温暖、光明、希望的意境！
武道之气运，开始与人族本源气运，缓缓交融！
八十一日满，林玄停下讲道，台下众人仍沉浸在那浩瀚的武道意境中，久久不能回神。
“道，可道，非常道。 法无定法，因人而异。贫道所传，乃一框架、一方向。诸位当结合自身情况，勤加练习，勇于探索，走出属于自己的武道之路！切记，武道核心，在于‘人’！” 林玄做最后总结。
话音落下，广场上寂静片刻，随即爆发出雷鸣般的欢呼与感激之声！
“谢林玄祖师传道之恩！” 无数人躬身下拜，发自内心地尊称林玄为“祖师”！
燧人氏、有巢氏、知生氏也起身，对着林玄，郑重一礼：“道友传道之功，人族永世铭记！”
林玄连忙还礼：“三位始祖言重了。此道能助人族自强，便是它最大的价值。”
讲道结束后，三祖邀请林玄至薪火坛深处一座静室论道。双方就武道精义、人族发展、洪荒大势等进行了深入交流。
三祖阅历丰富，对人族体质、文明演变理解极深，提出了许多宝贵建议，让林玄对武道的普适性与未来发展方向有了更清晰的认知。林玄也凭借玄门正法底蕴和超越时代的眼光，为三祖解答了一些修行上的困惑。
论道中，林玄再次提到了炼制分身，专修武道的想法。三祖闻言，非但没有觉得冒犯，反而大为支持。
有巢氏道：“道友本尊乃玄门高足，道途已定。若有一分身专修武道，亲身体验，方能更好完善此道，亦能更紧密护佑人族，此乃两全其美之事！”
知生氏补充：“我祖地有先天息壤残留之气，以薪火淬炼，或可炼制一具最契合人族本源的肉身，作为道友分身之基。”
燧人氏更是慷慨道：“道友若炼制分身，可引我族薪火意志融入其中，使其与人族气运相连，修行武道，必当事半功倍！”
林玄闻言，心中感动。三祖如此支持，让他更坚定了决心。“多谢三位始祖！待贫道准备妥当，便尝试炼制此分身。”
此后，林玄便暂时在祖地住下。一方面，指导林雨、林青修炼武道，二人得盘古玉髓筑基，进步神速，已隐隐触摸先天境门槛；
另一方面，整理讲道心得，完善《武道总纲》细节；同时，也开始收集材料，为炼制武道分身做准备。
武道的种子，已在人族祖地这片最肥沃的土壤中，深深扎根。一股自强不息、武道崛起的新风气，开始在祖地，并逐渐向整个洪荒人族蔓延开来。